على الرغم من أن البطاطس المقلية تُعرف بأنها خيار غذائي غير صحي، إلا أن هناك أطعمة أخرى تُعتبر أسوأ منها من حيث التأثير السلبي على الصحة. من بين هذه الأطعمة:

#الأطعمة المقلية المغطاة بالجبن: مثل حلقات البصل أو أصابع الدجاج المغطاة بالجبن والمقلية، فهي تحتوي على مستويات عالية من الدهون المشبعة والصوديوم.

#النقانق المصنعة: مثل الهوت دوغ والسجق، التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون المشبعة والمواد الحافظة الضارة.

#الحلويات المقلية: مثل الكعك المقلي (الدوناتس)، الغني بالسكريات والدهون، مما يجعله أسوأ خيار على الإطلاق للقلب والصحة العامة.

تجنب هذه الأطعمة أو تقليل استهلاكها يمكن أن يساعد في تحسين الصحة وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة.